Programm
/ Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Stress lass nach! Achtsamkeit - Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag" (Nr. 193 2 37) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Stress lass nach!
Achtsamkeit - Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag

Wer kennt sie nicht, die Schnelllebigkeit unseres Lebens, Hektik, Anspannung und Stresssituationen?
Wir wünschen uns alle mehr Gelassenheit, Ruhe und Lebensqualität - ist Achtsamkeit ein Weg?
Achtsamkeitstraining ist derzeit in aller Munde - aber Sie wissen nicht genau worum es dabei geht und wie Sie dieses einfach und praktisch anwenden können?

Dieser Abend bietet Ihnen eine Einführung in das Thema und seine Methoden.
Ziel ist, die eigene Belastungstoleranz zu erhöhen, mehr Ausgeglichenheit zu erreichen und vital und
gesund zu bleiben. Sie lernen einfache, wirksame Übungen kennen und finden für sich Anregungen, wie
sie Achtsamkeit in Ihrem Alltag erfolgreich umsetzen. Damit Sie entspannter und souveräner die Stürme des Alltags meistern!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 193 2 37

Beginn: Do., 05.12.2019, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
05.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal




Volksbildungswerk Eschborn e.V

Hauptstr. 14 | 65760 Eschborn
Tel:  06196.48800
Fax: 06196.591707
E-Mail:  info@eschborn-v.de

Öffnungszeiten

Mittwoch und Freitag von 15 – 18 Uhr