Programm
/ Kursdetails

Ernährungsumstellung - Mein neues Leben (fast ganz) ohne Zucker

Nicht Diäten helfen uns, unser Wunschgewicht/-figur zu erreichen und zu halten. Vielmehr muss ein Umdenken im Kopf stattfinden, das uns dauerhaft zu einem "gesünderen" Essverhalten bringt.
Zucker wird als hauptverantwortlich für die Zunahme an viszeralem Bauchfett angesehen. Wieviel Zucker essen Sie am Tag? Können Sie auf Zucker verzichten? Wo ist Zucker enthalten? Gibt es ein Entkommen?
In diesem Workshop analysieren wir Schritt für Schritt Essen und Essgewohnheiten. Wir formulieren Ziele für eine Ernährungsumstellung und finden Wege, wie jeder für sich aus der Zuckerspirale herausfindet.
Seien Sie mit dabei und freuen Sie sich auf Ihr aktives Leben nach dem Zuckerberg.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 191 2 03

Beginn: Mo., 21.01.2019, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Vereinshaus Jahnstraße 3, UG, Raum I

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
21.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstraße 3, UG, Raum I
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstraße 3, UG, Raum I
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstraße 3, UG, Raum I
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstraße 3, UG, Raum I




Volksbildungswerk Eschborn e.V

Hauptstr. 14 | 65760 Eschborn
Tel:  06196.48800
Fax: 06196.591707
E-Mail:  info@eschborn-v.de

Öffnungszeiten

Mittwoch und Freitag von 15 – 18 Uhr