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Blackout-Prophylaxe - Methoden zur Bewältigung von Auftrittsangst und Lampenfieber - Vortrag

Sie haben sich gut vorbereitet und bei Ihrer Rede, im Vorstellungsgespräch oder der mündlichen Prüfung fällt Ihnen vor lauter Aufregung nichts mehr ein? In diesem Vortrag schauen wir uns Ursachen von Auftrittsangst und Lampenfieber an und Sie erfahren Ansatzpunkte, um diese Situationen entspannter und fokussierter meistern zu können. Dazu stelle ich Ihnen verschiedene Strategien zur Steuerung von Gedanken und Aufmerksamkeit sowie kurze Entspannungstechniken vor. Auch betrachten wir Handlungsideen zum Umsetzen im Alltag und Akutstrategien in der Blackout-Situation. Nehmen Sie neue Ideen zum konstruktiven Umgang mit Auftrittsangst und Lampenfieber mit nach Hause, damit ihr nächster Auftritt ein Erfolg wird.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 183 1 05

Beginn: Do., 27.09.2018, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Vereinshaus Jahnstaße 3 , UG, Raum II

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
27.09.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Vereinshaus Jahnstaße 3 , UG, Raum II




Volksbildungswerk Eschborn e.V

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Fax: 06196.591707
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